Kakao-Nuss-Smoothie Rezept
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Kimberly Stevens auf Pixabay
Weil Kakao auch gesund ist – heute zeigen wir euch ein Rezept für einen leckeren Kakao-Smoothie.
Zutaten
- 5 Datteln (getrocknet)
- 1 Stk. Ingwer (daumennagelgroß)
- 25 g Kakaopulver (ungesüßt)
- 50 g Haselnüsse (gerieben)
- 1 Prise Zimt
- 1 EL Honig
- 200 ml Wasser (alternativ Hafer- oder Mandelmilch)
Zubereitung
- Datteln entkernen und hacken. Ingwer schälen und ebenfalls hacken.
- Die Datteln, den Ingwer, Kakaopulver, Haselnüsse, Zimt und Honig in einen Standmixer geben, mit Wasser auffüllen und zu einer feinen Masse mixen (alternativ in einem hohen Gefäß mit einem Standmixer).
- In ein Glas füllen und servieren.