Nicht immer machen wir es unserem Körper leicht, so zu funktionieren wie er sollte. Aber nicht nur schlechte Ernährung, wenig Sport oder kaum Schlaf können dazu führen, dass wir uns ständig schlapp und abgeschlagen fühlen. Bei diesen Anzeichen solltest du deinem Körper dringend eine Auszeit gönnen. Ob wir sie uns nun durch unsere Nahrung, die Luft oder einzelne Cremen zuführen: Tagtäglich ist unser Körper zahlreichen Toxinen ausgesetzt. Manchmal wird ihm diese Giftstoff-Belastung dann einfach zu groß. Diese Signale deuten eindeutig darauf hin und du solltest dringend über eine Detox-Kur nachdenken.

5 Anzeichen, dass dein Körper eine Entgiftungskur braucht

  • 1. Du fühlst dich ständig matt uns abgeschlagen

Kein Wunder, dass du so müde bist! Es kostet deinen Körper sehr viel Kraft, auf Hochtouren zu versuchen Giftstoffe auszuleiten. Mit einer Entgiftungskur kannst du ihm aktiv dabei helfen und deine Energiereserven wieder für Besseres einsetzen.

  • 2. Du leidest unter Verstopfung

Was raus muss, muss raus! Üblicherweise werden viele Giftstoffe beim Stuhlgang regelmäßig wieder ausgeschieden. Hast du jedoch häufig Verstopfung, finden die Toxine nur schwer ihren Weg nach draußen.

  • 3. Du bekommst schlechte Haut

Pickelchen und Rötungen können ein Anzeichen für Giftstoffe im Körper sein.

  • 4. Du hast weißen Belag auf deiner Zunge

Ein weißer Belag auf deiner Zunge kann auf eine vermehrte Schadstoffansammlung in deinem Verdauungstrakt hindeuten.

  • 5. Du hast grundlos zugenommen

Dabei hast du weder deine Ernährungs- noch Sportgewohnheiten geändert? Dann könnten entweder deine Hormone, oder aber zu viele Giftsstoffe in deinem Körper daran schuld sein.